2024年9月12日木曜日

高齢者教室(9月12日)

 ウオーキング教室をしました。

準備運動して出発。愛宕浜の海岸をめざして歩きます。






公民館に帰ってクールダウン。
風は吹いていましたが、暑い中お疲れさまでした。