おとな塾（１１月１２日）

 生涯快適なカラダ作り講座を行います。

おとな塾（１１月５日）

 スマホ教室③を行います。

参加、お待ちしています。

おとな塾（１０月１０日）

スマホ教室②「フィッシング詐欺の手口・見分け方を学び身を守ろう！」

詐欺かどうか見分ける３つのポイントを教えてもらいました。

①アドレス・・差出人を押すと返信先が出てくる。会社名など差出人と違う名前が入っている。

②言葉・・言葉使いに違和感がないか。

③漢字・・漢字が違っていないか。

次回（１１月５日）は、「災害対策‼Wi-Fiの仕組み・利便性と接続方法など」を学びます。

校区文化祭（１０月２０日）

５年ぶりに姪北小学校体育館でステージ発表を行います。

練習の成果を見に来てください。

おとな塾（１０月８日）

 １０月の生涯快適なカラダ作り講座は「体幹安定化のすすめ～バランスのいい体へ～」のための運動を学びました。

からだのことを学んだあとに、それに合わせた運動を行います。

腹圧を入れる方法を教えてもらい、バンザイと足あげをしました。

①V-Wエクササイズをしています。

②肩甲骨プッシュをしています。

③外旋・内旋運動をしています。

膝のばし外転をしています。

今回は腹圧を入れながら運動をすることを学びました。興味を持たれた方は、次回参加されませんか。

乳幼児ふれあい学級（１０月１日）

おはなし会、今回の表紙（表裏） です。

プログラムです。

おはなし会のはじまり、はじまり。

布あそびでおしまい。

おとな塾（９月２７日）

９月のカラダ作り講座は、「体の柔軟性を出す体操」でした。

最初は今回のテーマに沿った骨の仕組みを学びます。次に前頭葉のトレーニング。

今回の体操を紹介します。

この中から、ひとつでも自分ができる体操を覚えてください。

継続することが大切です。

めいほくっ子広場（９月２１日）

「なわとびで遊ぼう！」をしました。

まずは、準備体操から。

縄の上を、「右、左」など沙代先生のかけ声に合わせて飛びます。

次は記憶力ゲーム。問題を２秒見て答えます。

みんな、真剣に考えています。

答え合わせ。いくつ正解したかな。いろいろな組み合わせがあって難しいです。

その後、２チームに分かれて問題を出しました。発想豊かで勉強になりました。

みんなで、ひとりで、自由に跳びました。

楽しい時間を過ごせました。